Abaixo das vossas costelas, encontram, entre outras coisas, o pâncreas — um órgão que trabalha de forma muito parecida com um treinador pessoal. Emma Bryce explica como este órgão controla o nível de açúcar no sangue e produz um suco especial que liberta os nutrientes da vossa comida, para vos ajudar a manter-vos o mais possível em forma.

Lição de Emma Bryce, animação de Tremendousness.

Hoje, em comemoração do Dia do Bombeiro Português, propomos a Lição TED-Ed "A beleza das redes de florestas", uma pequena palestra de Suzanne Simard sobre a importância vital da preservação florestal tanto para o meio ambiente como para nós próprios.

A desflorestação causa mais emissões de gás de estufa do que todos os comboios, aviões e automóveis juntos. O que podemos fazer para alterar esta contribuição para o aquecimento global? Suzanne Simard examina o quanto as complexas redes simbióticas das nossas florestas imitam as nossas redes sociais e neurais - e como essas interligações podem fazer toda a diferença. 

Palestra legendada em português de Portugal:

Sentarmo-nos por breves períodos de tempo pode ajudar-nos a recuperar do "stress" ou do exercício. Mas hoje em dia, os nossos estilos de vida fazem-nos estar sentados muito mais tempo do que o tempo que passamos a andar. Estão os nossos corpos construídos para uma vida tão sedentária?

Nesta lição TED-Ed, Murat Dalkilinç investiga os riscos ocultos de nos sentarmos. A animação é de Oxbow Creative.

NB: Se não vires as legendas em português, para as ativar, seleciona no vídeo, em baixo, o idioma na roda dentada.